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Tous les français ont désormais entendu le slogan "Mangez 5 fruits et légumes par jour", mais l'appliquent-ils ? Et qu'en est-il du reste de leur alimentation ? Pour leur rappeler les grandes lignes des préconisations officielles, le Cespharm propose une foule de documents.
Indispensable à la vie, l'alimentation, peut être à elle seule source de bonne ou de mauvaise santé. Pour faire passer des messages complets et efficaces dans ce domaine, l'Inpes, le ministère en charge de la Santé et le Programme national nutrition santé émettent de nombreux documents destinés au public. Plusieurs brochures recensent les recommandations alimentaires spécifiques à chaque âge et état de la vie et une affiche véhicule de façon claire et facilement assimilable les grandes lignes nutritionnelles applicables à tous chaque jour : manger au moins 5 légumes et fruits, des féculents à chaque repas, 3 produits laitiers, des protéines (viande, poisson ou œufs) à un ou deux repas et limiter les produits gras, salés ou sucrés. La boisson est à volonté… à condition qu'il s'agisse d'eau ! Il est également préconisé de "bouger" pendant au moins 30 minutes tous les jours (1 heure pour les enfants et les adolescents), l'idée de "bouger" étant équivalente à l'effort produit lors d'une marche rapide.
L'ensemble de ces outils est mis à votre disposition par le Cespharm, en plus de documents à usage professionnel.
Faites connaître ces messages de prévention par l'hygiène de vie !
Près de deux femmes sur 10 continuent de fumer tout au long de leur grossesse. Ce constat alarmant est mis en lumière par le tout dernier Baromètre santé de l'Inpes qui analyse les chiffres 2014 du tabagisme et du vapotage. L'occasion pour la ministre en charge de la Santé de confirmer sa détermination dans la lutte contre le tabagisme.
Le Baromètre santé 2014 de l'Inpes vient de paraître. Côté tabagisme, en dépit de résultats globalement encourageants par rapport à 2010, la prévalence en France reste stable avec 34 % de fumeurs parmi les 15-75 ans, chiffre largement supérieur à celui de nombreux pays occidentaux. La proportion de fumeurs quotidiens (28 % en 2014) est toutefois en baisse de 1 point par rapport à 2010. Dans cette population, le taux de tentatives d'arrêts dans l'année est en hausse, passant de 25 à 29 %. Le Baromètre met également en avant une légère baisse du tabagisme féminin (24 % en 2014 vs 26 % en 2010). Il note cependant que près de 18 % des femmes continuent de fumer au cours du troisième trimestre de leur grossesse !
Marisol Touraine réagit en réaffirmant les mesures du Plan national de réduction du tabagisme et en y ajoutant la mise en place systématique, dans un délai de 6 mois, d'un pictogramme "femmes enceintes" sur tous les paquets de cigarettes dans le but de "sensibiliser les femmes aux dangers du tabac pendant leur grossesse".
Pour la première fois, l'Inpes analyse également au sein de son Baromètre des statistiques en lien avec l'utilisation de la cigarette électronique. Parmi les vapoteurs, 98 % sont ou ont été fumeurs et 86 % utilisent des cigarettes électroniques avec nicotine. Les fumeurs utilisant la e-cigarette sont 88 % à penser que vapoter leur permet de réduire leur consommation de tabac et 82 % que cette démarche pourrait les aider à arrêter de fumer.
La ministre appelle à la vigilance afin qu'à l'inverse, la cigarette électronique ne puisse devenir, pour certains, une porte d'entrée vers le tabagisme.
La 15e édition de la Journée nationale de l’Association française pour la contraception (AFC) se tiendra le samedi 14 mars 2015 à Paris.
Ouverte à tous les professionnels de santé, cette journée permet de présenter les actualités dans le domaine de la contraception et de rendre compte des expériences françaises et étrangères dans ce domaine. Différents thèmes seront abordés cette année, notamment : les preuves en faveur d’un délistage de la contraception hormonale, la fiabilité des méthodes de contraception dites "naturelles", la contraception sans règles ou encore différents aspects de l'éducation sexuelle.
Le programme et le bulletin d'inscription sont téléchargeables sur le site de l’AFC.
Journée nationale de l’AFC
Samedi 14 mars 2015 de 9h à 17h
Espace Saint Martin
199 bis rue Saint-Martin
75003 Paris.
Compte tenu de la situation épidémiologique, la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière est prolongée jusqu’au 28 février 2015.
L’Institut de veille sanitaire (InVS) a confirmé que le seuil épidémique a été franchi pour la seconde semaine consécutive, signant le début de l’épidémie grippale. L’ensemble des régions de la métropole est touché. Depuis le 1er novembre 2014, 223 cas graves de grippe ont été admis en service de réanimation. Les personnes concernées ont été majoritairement des adultes présentant des facteurs de risque (dont plus de 50 % de sujets âgés de 65 ans et plus) et non vaccinés.
Dans ce contexte, l’Assurance maladie et la Direction générale de la Santé prolongent la durée de validité des bons de prise en charge du vaccin antigrippal jusqu’au 28 février 2015, qui marquera la fin de la campagne.
Rappelons que la vaccination contre la grippe saisonnière est particulièrement recommandée chez les personnes présentant un risque accru de complications, notamment :
- les sujets âgés de 65 ans et plus,
- les personnes souffrant de certaines pathologies chroniques,
- les femmes enceintes quel que soit le trimestre de la grossesse,
- les personnes obèses ayant un IMC égal ou supérieur à 40 kg/m2.
Vous avez jusqu'au 13 février pour vous porter candidat ! En amont de la campagne Mission mains propres 2015, prévue au mois de mai, le ministère en charge de la Santé lance un concours qui récompensera le meilleur support de communication autour du lavage des mains.
Promouvoir le nombre d'opportunités quotidiennes de se laver les mains en tout lieu (domicile, lieu de travail, école, crèche…). Tel sera l'objectif des supports de communication qui concourront pour être diffusés au niveau national dans le cadre de la campagne Mission mains propres 2015 (Journée mondiale de l'hygiène des mains, le 5 mai). Le support doit prendre la forme d'un document écrit (flyer A5 ou affiche A4, A3 ou A2) ou d'un spot vidéo de 3 minutes maximum. Le projet gagnant sera téléchargeable dès le mois d'avril sur le site du ministère.
Les dossiers de candidature doivent être transmis par mail à la DGOS au plus tard le vendredi 13 février 2015. Tentés d'y participer ? Faites marcher votre créativité !
L’Institut national du cancer (INCa) mène une nouvelle campagne visant à sensibiliser les femmes âgées de 25 à 65 ans à l’importance de se faire dépister régulièrement contre le cancer du col de l’utérus. Partenaire de cette action, le Cespharm met à votre disposition une sélection d’outils pour relayer les messages auprès des femmes concernées.
Cette année, la campagne de l’INCa s’adresse tout particulièrement aux femmes ayant le moins recours à ce dépistage : femmes âgées de 25 à 30 ans ou de plus de 50 ans, femmes en situation sociale difficile, femmes résidant dans les départements d’Outre-mer. A cette occasion, les recommandations de la Haute autorité de santé sont rappelées : un dépistage par frottis cervico-utérin est recommandé tous les 3 ans, après 2 frottis annuels normaux, pour toutes les femmes de 25 à 65 ans, et ce même en l’absence de rapports sexuels et après la ménopause.
Un important dispositif de communication est mis en place à l’attention des femmes ciblées : campagne presse et sur Facebook, diffusion de spots radio en métropole et dans les DOM, distribution de nouveaux documents d’information, …
Pour vous aider à relayer cette manifestation, le Cespharm vous propose une sélection d’affichettes (disponibles en version française et multilingue) ainsi qu’un dépliant d’information sur le frottis de dépistage à remettre aux femmes concernées. Un document d’information professionnelle faisant le point sur la prévention du cancer du col de l’utérus est également mis à votre disposition.
C'est le lundi 19 janvier que se tiendront les Etats généraux du pharmacien adjoint, une occasion pour les inscrits à la section D de trouver des réponses à leurs interrogations et de faire entendre leur voix pour dessiner l'exercice officinal de demain.
La première édition nationale des Etats généraux du pharmacien adjoint d'officine approche. C'est autour de tables rondes, témoignages de terrain, débats et questions-réponses que le lundi 19 janvier, à Paris, cet évènement donnera l'occasion aux pharmaciens inscrits à la section D de construire une réflexion autour de l'exercice officinal de demain pour aboutir à des recommandations.
Sur place, la section D, le Cespharm, le DPC, la qualité à l'officine, les outils de communications de l'Ordre et l'exercice au-delà des frontières feront chacun l'objet d'un stand. Ces derniers accueilleront les pharmaciens tout au long de la journée en proposant des échanges et des démonstrations sur les outils et sites Internet de l'Ordre.
Dernière ligne droite pour vous y inscrire et/ou soumettre vos questions, témoignages et expériences sur le site ega2015.fr. Ces éléments pourront alimenter les débats le 19 janvier.
