Fortes chaleurs : promouvoir les bons réflexes
Face à cette nouvelle vague de chaleur, les autorités sanitaires rappellent les gestes de prévention à adopter. Des outils sont mis à votre disposition pour sensibiliser le public.
Les vagues de chaleur peuvent avoir des effets importants sur la santé de tous et particulièrement sur celle des personnes vulnérables (personnes âgées isolées, personnes en situation de handicap ou de précarité, patients atteints de pathologies chroniques, femmes enceintes, jeunes enfants, travailleurs en extérieur...).
Le ministère chargé de la Santé rappelle l’importance, pour l’ensemble de la population, d’adopter les bons gestes pour prévenir les risques liés aux fortes températures :
- Rester au frais ou dans un lieu rafraîchi (parcs, piscines, magasins, cinémas, restaurants, ...),
- Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif,
- Se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour,
- Fermer en journée les volets et les fenêtres de votre logement, aérer la nuit,
- Privilégier les activités douces et sans effort,
- Manger frais, équilibré et en quantité suffisante,
- Eviter l’alcool et privilégier l’eau au café ou au thé,
- Prendre des nouvelles de vos proches et des plus fragiles,
- Consulter son médecin ou son pharmacien si votre traitement nécessite d'être adapté en cas de forte chaleur,
- S’inscrire sur le registre communal pour les personnes de plus de 65 ans ou en situation de handicap afin de bénéficier d’actions de soutien.
- En cas de malaise, appeler le 15.
Des outils pour relayer les messages de prévention
Pour vous aider à communiquer sur cette thématique, le Cespharm vous propose :
- deux affiches et une brochure à remettre au public illustrant les premiers effets de la chaleur et les gestes à adopter pour s’en prémunir,
- une brochure « Fortes chaleurs, soleil et médicaments : les bons réflexes » destinée au public,
- deux outils professionnels portant sur la prévention des risques liés aux fortes chaleurs respectivement chez les adultes vulnérables et les enfants.
Numéro vert Canicule Info Service
Le numéro vert Canicule Info Service est activé et joignable au 0 800 06 66 66 de 9h à 19h. Il permet d’obtenir des conseils individualisés pour se protéger et protéger son entourage.
