« Septembre bouge » : mois de mobilisation dédié à l’activité physique et sportive
Les ministères chargés de la Santé et des Sports lancent la première édition du mois consacré à la promotion de l’activité physique et sportive, intitulé « Septembre bouge ». Des outils sont mis à votre disposition pour sensibiliser le public.
Selon Santé publique France (2024), 30% des hommes et 40% des femmes sont en dessous des niveaux recommandés d’activité physique. La progression de la sédentarité et le manque d’activité physique sont responsables chaque année en France de 38 000 décès et de 62 000 nouvelles pathologies (France Stratégie, 2022).
A tous les âges de la vie, l’activité physique constitue un levier essentiel de prévention, au bénéfice de la santé physique et mentale. Sa pratique régulière permet notamment de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de certains cancers (sein, colon, endomètre, poumon), de dépression et de la maladie d’Alzheimer.
A partir de septembre 2026, « Septembre bouge » devient le mois de mobilisation nationale dédié à la promotion de l’activité physique et sportive. Ce nouveau dispositif s’inscrit dans la Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030. Il a pour objectifs de faire de l’activité physique un réflexe de prévention et d’inciter chacune et chacun à adopter une pratique régulière et durable.
C’est une occasion supplémentaire pour les pharmaciens d’ouvrir le dialogue sur cette thématique avec les patients, de promouvoir les bienfaits de l’activité physique, de leur rappeler les recommandations de l’OMS (au moins 30 minutes d’activité physique modérée par jour pour les adultes, au moins 1 h par jour pour les enfants), et de les orienter si besoin vers une ressource adaptée à leur situation (Maison sport-santé, consultation médicale en vue de la prescription d’une activité physique adaptée, …).
Tout au long du mois de septembre, de nombreux événements seront mis en place sur l’ensemble du territoire. Pour connaître ceux organisés dans votre région, consultez le site https://www.sports.gouv.fr. A noter : une tournée « Septembre bouge » sillonnera la France à travers 18 villes-étapes*, en métropole et en outre-mer.
Des outils pour communiquer
Pour vous aider à sensibiliser le public, le Cespharm met à votre disposition :
- l’affiche et le flyer de la campagne « Septembre bouge », disponibles uniquement en téléchargement ;
- la fiche de synthèse « L’activité physique : votre meilleure alliée santé », élaborée par la HAS ;
- la brochure « 50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus », proposée par Santé publique France.
* Lille, Saumur, Lorient, Grand Châtellerault, Bordeaux, Marvejols, Ajaccio, Marseille, Bourg-Saint-Maurice-Les Arcs, Saint-Etienne, Nevers, Châteauroux, Strasbourg, Châlons-en-Champagne, Rouen, Paris, Saint-Denis de La Réunion, Basse-Terre en Guadeloupe.
