Allaitement maternel : procurez-vous le guide actualisé
Ce guide sur la pratique et l'accompagnement à l'allaitement maternel proposé par Santé publique France vient d’être actualisé avec notamment les nouvelles recommandations sur la diversification alimentaire.
Ce guide aborde les bienfaits de l'allaitement pour la santé de l’enfant, par exemple, la réduction du risque d’allergies ou d’obésité mais aussi les bénéfices pour la mère avec la diminution des risques de certains cancers (sein et ovaire).
Le document répond aux questions les plus fréquentes qui peuvent se poser en amont de la mise en route de l’allaitement :
- Est-ce que j’aurai assez de lait ? Sera-t-il assez nourrissant ?
- Est-ce que c’est douloureux ? Est-ce que ça fait grossir ?
- Tabac, alcool, médicaments : me sera-t-il possible d’allaiter ?
- Je ne pourrai pas allaiter longtemps. Est-ce que ça vaut la peine de commencer ?
Le guide apporte des conseils et des informations pratiques, tant pour le démarrage de l'allaitement à la maternité que pour sa poursuite au fil des semaines suivant l'accouchement :
- les différentes positions pour allaiter ;
- la fréquence et durée des tétées ;
- les signes d’un allaitement efficace ;
- le recueil et la conservation du lait ;
- les dernières recommandations sur la diversification alimentaire ;
- les ressources utiles pour le soutien à l’allaitement et pour le quotidien à la maison
